離婚の進め方と準備

離婚を考えたとき、何から始めたらいいのか分からず、不安に感じる方も少なくありません。今回は、離婚を進めるにあたって、まず確認しておきたいポイントや、準備しておくと良いことについてお話します。

①紙に書き出して気持ちを整理する

離婚を考えたとき、どうしても感情が先立ってしまいがちです。一時的な気持ちだけで離婚を進めると、後から後悔することもあります。

まずは、一度立ち止まって「本当に離婚したいのか」「どんな形で離婚したいのか」自分の気持ちを整理してみましょう。

特にお子さんがいる場合は、離婚後の子どもの生活や気持ちにも目を向けることが大切です。どこで暮らすのか、どちらが親権を持つのか、面会はどうするのかなどを考えておくと、後の話し合いもスムーズになります。

紙に思いを書き出したり、信頼できる友人や専門家に話を聞いてもらうのも良い方法です。

②情報を集めて計画を立てる

離婚と一言で言っても、手続きの種類や準備することは様々です。

例えば、

協議離婚（話し合いで進める離婚）

調停離婚（家庭裁判所で話し合う離婚）

裁判離婚（調停がまとまらなかった場合の離婚）

といった方法があります。

また、養育費・財産分与・親権・面会交流など、決めておくべきことも多いです。

さらに、離婚後の住まいや収入の見通しを立てておくことも大切です。どこに住むか、仕事はどうするか、子どもの学校はどうするかなどを整理しておきましょう。

ひとり親家庭向けの支援制度や助成金もありますので、役所や専門家に相談して情報を集めておくと安心です。

③相手と話し合いを始める

気持ちと情報が整理できたら、相手と具体的な話し合いを始めましょう。

養育費や財産分与、親権などは、後回しにするとトラブルになりやすいです。

感情的にならず、冷静に話し合いを進めることが大切です。

やり取りはできるだけ記録が残る形（メールやLINEなど）ですると、万が一のときに役立ちます。

④書面に残す

話し合いで決まった内容は、必ず書面にまとめておきましょう。口約束のままだと、「そんな約束はしていない」と言われてしまうこともあります。

離婚協議書を作成しておくと、後々のトラブル防止になります。金銭の支払いがある場合は、公正証書にしておくと、もし約束が守られなかったときに強制執行が可能です。

まとめ

ここまで順を追ってお話しましたが、実際には感情の揺れもあり、思うように進められないこともあると思います。それも当然のことですし、無理をする必要はありません。離婚は大きな決断です。焦らず、マイペースに考えながら進めていきましょう。